Skip to content

KNRM Web

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Sport
  • Wat doet een personal trainer Bemmel?
  • Sport

Wat doet een personal trainer Bemmel?

personal trainer Bemmel

Een personal trainer Bemmel zorgt ervoor dat jij je doelen behaalt. Je kunt kiezen voor 1 op 1 met een personal trainer Bemmel, maar ook kun je samen met andere trainen. Als je een extra zetje nodig hebt dan kan een groep je extra motiveren. Door elkaar te motiveren haal je het maximale uit elkaar. Het kan zijn dat je toch liever een 1 op 1 training hebt. Het kan beide. Je hebt drie mogelijkheden en dat zijn: 

  • 1 op 1 begeleiding dit krijg je dan van een personal trainer.
  • Small group training dit doe je met maximaal 3 andere sporters.
  • Club training dit doe je met een groepje van 5 tot 20 mensen. 
personal trainer Bemmel

Waarom HIT

Je krijgt er een uitgeput, maar voldaan gevoel van. Het is heel fijn om dat gevoel na een training te hebben. HIT is een training dat 1 uur lang duurt en waar je alles moet geven in dat uur. Het is erg intensief, want je gaat veel intensieve workouts uitvoeren. Door de workouts voel je je zelf zo snel vooruit gaan. Je bereikt er erg snel je eindresultaten mee en je doelen. HIT heeft een paar voordelen en dat zijn:

  • Je uithoudingsvermogen gaat in een snelle tempo omhoog omdat je erg intensief bezig bent in een uur. Je conditie gaat zich maximaal ontwikkelen.
  • Jouw bloedwaarden gaan verbeteren.
  • Je valt sneller af. 
  • Uiteindelijk ga je je ook strakker in je vel voelen.
  • Je krijgt een hoge hartslag waardoor het een efficiënte en effectieve manier van vetverbranding wordt.
Tags: arnhem personal coach personal trainer Sporten Sportschool

Continue Reading

Previous: Zoek je naar een personal coach Lelystad?
Next: Personal trainer Delft, ben jij hiernaar op zoek?

Meer verhalen

wielerkleding op de fiets De beste wielerkleding om je fietsspel te verbeteren
  • Sport

De beste wielerkleding om je fietsspel te verbeteren

Bestel hier je voetbalshirts!
  • Sport

Bestel hier je voetbalshirts!

Excuses om sportkleding te kopen
  • Sport

Excuses om sportkleding te kopen

Deelfietsen, scooters en auto’s zijn ineens overal
  • Sport

Deelfietsen, scooters en auto’s zijn ineens overal

Zin in een leuk dagje op het water? Kies voor kneeboards 
  • Sport

Zin in een leuk dagje op het water? Kies voor kneeboards 

Wat is voor jou het beste supboard?
  • Sport

Wat is voor jou het beste supboard?

Deze heb je misschien gemist

Maurten sportvoeding Tips voor goede voeding voor sportievelingen
  • Voedsel

Tips voor goede voeding voor sportievelingen

Wat eet je allemaal bij een ketogeen?
  • Voedsel

Wat eet je allemaal bij een ketogeen?

wielerkleding op de fiets De beste wielerkleding om je fietsspel te verbeteren
  • Sport

De beste wielerkleding om je fietsspel te verbeteren

Bestel hier je voetbalshirts!
  • Sport

Bestel hier je voetbalshirts!

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Links
  • Cookie Policy
Copyright © All rights reserved. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie settingsACCEPT
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
OPSLAAN & ACCEPTEREN